توضیحات
بدنسازی استفاده از تمرینات مقاومتی پیشرونده برای کنترل و رشد عضلات توسط هیپرتروفی عضلانی برای اهداف زیبایی شناختی است و از فعالیت های مشابهی مانند پاورلیفتینگ متمایز است زیرا به جای قدرت، بر ظاهر فیزیکی تمرکز دارد. بدنسازی، تلفیقی است از تمرینات طراحی شده برای تقویت رشد عضلانی بدن انسان و ارتقای سلامت عمومی و تناسب اندام. بدنسازی به عنوان یک فعالیت رقابتی است که هدف از آن نمایش دادن توده عضلانی، تقارن و تعریف کلی برای جلوه زیبایی شناختی به شیوه هنری است. در تمرینات بدنسازی از هالتر، دمبل، دستگاه و سایر وسایل تمرین مقاومتی استفاده می شود. توسعه بدن از طریق ورزش و رژیم غذایی بهترین تعریف از بدنسازی می باشد. 4 اصل مهم شامل : تغذیه اصولی ، تمرین صحیح ، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی از ارکان اصلی بدنسازی می باشد.
میز پرس معرفی شده در این بخش تاشو بوده و پس از هربار استفاده به راحتی میتوانید آن را جمع کرده و در فضایی بسیار کوچکی در حد نیم متر قرار دهید. این میز امکان اجرای 14 مدل حرکت اصلی پرس سینه ، بالا سینه ، زیر سینه ، جلو پا ،پشت پا ، شکم ، پارالل ، اسکات ، سیم کش ، عمود ، قایقی ، جلوبازو لاری ،مسگری ، قفسه سینه ، شناسوئدی و تا 39 حرکت ترکیبی را دارد. همچنین رنگ دستگاه ضدخط و خش الکترواستاتیک بوده که علاوه بر زیبایی به کیفیت و ماندگاری محصول نیز افزوده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.